сегодня вот купила сахарозаменитель. кто-нибудь знает - очень ли это вредно и вреднее ли самого сахара?
сахарозаменитель
Я употребляю. моей маме врачи назначали, когда она худела,и я подсела. Ещё это сахар для диабетиков, тех, кто на диете и т.д. в ложке сахара содержится 40 ккал, а в одной крупинке сахарозаменителя (что приравнивается ложке по вкусу)-0.02 ккал. Итого, если пьете чай, то получаете 80 ккал, и лучше за эти каллории съесть что-то, потому что ведь чай сытости не даст, а каллории добавит.
сахарозаменитель
ок, значит вредности нет? но это ведь химия...
а 80 ккал - это ещё при условии, что 2 ложки, а я вот раньше ваще с 4-мя пила
сахарозаменитель
Цитата:
а я вот раньше ваще с 4-мя пила
Я одно время приучила себя пить чай без сахара- и никаких проблем, не могла даже с 1 ложкой пить, так мне сладко было. Потом как-то отвыкла. Зато теперь знаю, что всё это дело привычки.
Да, химия, но мы-то не знаем какая. Хим. элементы разные бывают, и полезные тоже. Это надо с кем-то знающим посоветоваться.
сахарозаменитель
пыталась пить без сахара - не могу... сладкоежка я. раньше даже макароны без сазара есть не могла
