САмая главная и нужная мыжца руки- трицепс
Вот там вся сила руки
а бицепс это чтобы Плечи и трицепс рос!
Ведь не бывает качков ч огроными бицепсами и маленькой грудью
и с ногами как у цапли так же и наоборот
А почему Женщины обращают внимание на бицепс?
Бицепс это чтобы плечи и трицепс рос???? И бицепс и трицепс вообще второстепенные мышцы. В основном положено качать базовые: спина, грудные, ноги и плечи. А остальные, в принципе, сами догонят...
А по поводу обращают внимание или не обращают... По моему они совсем на другое внимание обращают. Хотя у каждой девушки свои тараканы в голове.
А почему Женщины обращают внимание на бицепс?
это я знаю мне мужики в качалке говорили:
У мужика должны быть сильные ноги и спина!
Если у тебя это хорошо прокачено, то ты любого сможешь завалить!
несмотря на весовые данные
И бицепс и трицепс вообще второстепенные мышцы. В основном положено качать базовые: спина, грудные, ноги и плечи. А остальные, в принципе, сами догонят...
