Грипп - каждое заболевание гриппом сокращает жизнь на один год
Переболел гриппом – проживешь на год меньше
За окном сыро. Лужи не по-январски широки полноводны, и промочить в них ноги – проще простого. Мало того – за окном еще и холодно. Неудивительно, что в России уже ждут эпидемии гриппа. По прогнозам специалистов питерского Национального центра по гриппу, резкий рост заболеваемости случится уже в конце января. А к середине следующего месяца эпидемия развернется вовсю. Головная боль, жар, насморк, кашель – вот что ждет едва ли не каждого двадцатого из нас.
О том, чем грозит надвигающаяся эпидемия и как можно к ней подготовиться, «Рокфеллеру» рассказала руководитель научно-организационного отдела НИИ гриппа РАМН кандидат медицинских наук Елена Дорошенко.
- В этом году длинные новогодние каникулы, безусловно, повлияют на снижение заболеваемости гриппом, однако, как и в прежние годы, прогнозируется возникновение эпидемии средней интенсивности. Гриппозные инфекции будут обусловлены теми же вирусами, что и в прошлом году, то есть именно теми, которые были включены в состав вакцин. А это, значит, что лица, привитые противогриппозной вакциной, могут чувствовать себя спокойно.
- А что делать тем, кто не провакцинировался?
- Это еще не поздно сделать. До тех пор, пока в каждом конкретном городе не объявлена эпидемия гриппа, проведение вакцинации против этого заболевания продолжается. Кстати, термин «прививки» не обязательно подразумевает введение вакцины подкожно или внутримышечно. Таким способом вводят только т.н. инактивированные вакцины. Кроме них существует «живые» вакцины, которые вводятся простым распылением в нос. До начала эпидемии будут использоваться оба этих типа вакцин.
- В любом случае вакцинироваться успеют не все…
- Тем, кто не успел, и даже тем, кто успел, стоит помнить о том, что в доме обязательно должны быть противовирусные препараты, которые действуют непосредственно на вирус. Их не так много – ремантадин, альгирем и арбидол. Последний, кстати, действует не только на вирус гриппа, но и на вирусы парагриппа, аденовирусы и, судя по результатам недавних исследований, даже на вирус атипичной пневмонии. Этот препарат необходимо иметь в каждом доме и использовать при первых признаках заболевания. Более того, его можно и нужно использовать для профилактики. Препарат рекомендуется принимать два раза неделю в возрастной дозе. При этом стоит помнить, что детям арбидол можно давать с двух лет, ремантадин – с семи лет, а альгирем – с года. Новорожденным можно капать в нос «Гриппферон».
- И все же победить вирус непросто. Можно ли сделать так, чтобы он сам просто не смог справиться с организмом?
- С этой целью рекомендуется применение укрепляющих иммунитет индукторов интерферона – циклоферона и амиксина. Амиксин для профилактики можно принимать по одной таблетке в неделю в течение шести недель, и тогда у вас еще два с половиной месяца будет сохраняться высокий уровень интерферона, который защитит вас от всех ОРЗ. Ну и, конечно, необходимо правильное питание, прогулки, проветривание – этого никто не отменял. В коллективах желательно использовать бактерицидные лампы. Лучше всего, конечно, были бы маски, но ведь их все равно никто не наденет.
- А если болезнь все-таки пришла?
- Арбидол и ремантадин. А малышам – альгирем. Они, как йод, должны быть в каждом доме, потому что когда заболеете, вам уже некогда с температурой будет бежать в аптеку. И ребенка вы тоже с температурой не бросите. А потому купите этот пузырек заранее. Пусть стоит дома, срок годности этого лекарственного препарата - два года. Ну и, конечно, надо использовать симптоматические средства. И жаропонижающие, и отхаркивающие, и поливитамины. Традиционные народные средства также хороши – и мед, и липовый цвет, и малина.
- Гриппом болеют практически все, и, тем не менее, серьезной болезнью его почему-то не считают. Зря?
- Безусловно, зря. На борьбу с инфекцией организм каждый раз тратит столько сил, что каждое заболевание гриппом сокращает жизнь на один год. Кроме того, смертность от гриппа достаточно высокая. В России она регистрируется в том случае, когда выделен вирус, поэтому мы обычно говорим об очень низких показателях. Например, в США существует другая система учета, поэтому, по данным американских ученых, грипп является причиной смерти около четырех тысяч человек каждый год. У нас же после каждой эпидемии высока так называемая дополнительная смертность, связанная с развитием тяжелых осложнений и обострением хронических заболеваний (пневмония, поражение почек, сердечно-сосудистые заболевания и т.д.).