В последнее время в моду стала входить Лунная диета - диета по лунному календарю. Количество и состав пищи при ее соблюдении напрямую связаны с фазами Луны. Считается, что влияние ночного светила на приливы и отливы в природе распространяется и на жидкость, содержащуюся в человеческом организме.
Лунная диета - диета по лунному календарю в принципе проста, и, кроме полнолуния и новолуния, никаких ограничений в пище не предусматривает. Зато с ее помощью легко можно сбрасывать по 2 килограмма в месяц.
Полнолуние. Вода «отливается» из организма, если не удерживать ее, питаясь всухомятку, и не пить сладкие, соленые и алкогольные напитки. Перед полнолунием и во время него рекомендуется есть меньше, а пить больше. Проследите за собой — перед полнолунием ваш аппетит должен ухудшаться, а после — усиливаться.
Убывающая луна. Начинается естественная очистка организма. Самое удачное время для омолаживающих и оздоровительных процедур. Легко выводятся шлаки и расщепляются жировые ткани.
Новолуние. На новой луне полезно голодать, что станет отличной профилактикой многих болезней. Молоко, травяные настои и минеральную воду можно пить без ограничений, но избегать сахара и соли. Жидкая диета улучшает обмен веществ и удерживает вес.
Растущая луна. Период очень подходит для общеукрепляющих процедур, приема витаминов. Хорошо усваиваются настои трав, лекарственные препараты. К тому же в такие дни слабее ощущается боль, поэтому все хирургические операции рекомендуется проводить именно на растущую луну, как, кстати, и стричься.