Траволечение - народные методы лечения - тайны Тибета
Траволечение - народные методы лечения - тайны Тибета
Система включает четыре вида массажа, водные процедуры, фитотерапию и диету. Всего необходимо провести 10 ежедневных сеансов продолжительностью 1,5-2 часа.
МАССАЖ ЖИВОТА, Первая процедура, с которой начинается каждый сеанс, - это массаж или облавливание живота для воздействия через его переднюю стенку на внутренние органы брюшной полости. Такой массаж нормализует обменные процессы, снимает спазмы, воспаления и отеки внутренних органов, устраняет венозные и лимфатические застои, способствует расслаблению мышц после долгого сидения, бега и т.д., избавляет от боли в спине, помогает справиться с бессонницей, подтянуть мышцы живота и даже снизить вес.
Массаж следует начинать справа под ложечкой. Это снимет спазмы желчного пузыря, печени и поджелудочной железы. Затем нужно обдавить сначала область желчного пузыря, потом поджелудочной железы и печени. После этого переходят к обдавливанию желудка, селезенки, кишечника и органов мочеполовой системы. Соблюдать строгую последовательность массажа этих областей живота не обязательно.
Обдавливание выполняют несильным, мягким нажатием пальцами или кулаком. Если, нажав на тот или иной участок живота, вы почувствуете боль, то задержите руку на этом месте, слегка ослабив давление, до тех пор, пока боль полностью не пройдет.
Массировать живот следует по 15-20 минут 1-2 раза в день в течение всего 10-дневного курса оздоровления. При желании его можно продолжить до 20 дней, после чего необходимо сделать перерыв на 10 дней, и только после этого, при необходимости, повторить процедуру.
ЛИМФОМАССАЖ. После массажа живота необходимо сделать себе ручной лим-фомассаж. Кожу при этом довольно ощутимо щиплют, выворачивают, выкручивают. Выполняют и такие приемы: кладут большой и указательный пальцы на тело на некотором расстоянии друг от друга, а потом сводят их вместе, захватывая и сжимая кожу. Сильная боль от таких манипуляций ощущается только вначале. Нужно набраться терпения, проявить настойчивость, и вскоре болевая чувствительность кожи снизится.
Таким способом можно массировать только один живот. Это займет минут десять. Но лучше не пожалеть времени и в течение 5-10 минут пощипать и другие части тела: грудь, ноги, доступные вам участки спины, ягодицы.
Почти у каждого на ягодицах при надавливании обнаруживается множество болезненных зон, о которых человек порой и не подозревает. Боль может свидетельствовать о нарушении крово- и лимфотока, застоях и воспалительных очагах, т.е. начале заболеваний внутренних органов малого таза. Такой массаж ягодиц окажет на них оздоровительное воздействие. В частности, их разминание полезно для лечения и профилактики таких заболеваний, как простатит, то есть воспаление предстательной железы, у мужчин, придатков - у женщин.
Очень полезен лимфомассаж лица, лба и шеи. Он помогает сохранить здоровье и красоту кожи. Поэтому следует делать его почаще, используя каждую подходящую минуту. Не бойтесь растянуть щипками кожу - с ней ничего не случится. Наоборот, она станет более упругой и эластичной. Кроме того, лимфомассаж лица и шеи укрепляет зубы, улучшает зрение, оздоравливает щитовидную железу.
МЕДОВЫЙ МАССАЖ. Делается он так. Чистый и сухой участок кожи смажьте тонким слоем меда хорошего качества. Затем в быстром или среднем темпе прижимайте к телу ладонь и резко отрывайте ее. Делайте это до тех пор, пока кожа не станет красной, сухой и нелипкой. Похожие на жевательную резинку остатки не впитавшегося меда вместе с кожными выделениями останутся на руках. После окончания процедуры смажьте тело любым растительным маслом, чтобы кожа не была сухой.
МАССАЖ ПОЛОСТИ РТА. Такой массаж улучшает крово- и лимфоток, стимулирует биоактивные зоны, устраняет венозный застой в массируемой области. Его делают как в профилактических, так и в лечебных целях: при ослаблении памяти, слуха, артикулярного аппарата, болях в мышцах шеи, нарушении дыхания, боли при жевании, глотании, гнусавости, храпе, проблемах с речью, при близорукости, глаукоме и катаракте. Но для такого массажа есть и противопоказания: его нельзя выполнять при стоматите, пародонтозе, герпесе.
Перед массажем необходимо тщательно вымыть руки. Далее, нажимая пальцами на десны нижней и верхней челюсти, нужно тщательно исследовать их, чтобы выявить болевые точки. Если вы найдете такую точку, задержитесь, нажмите на нее. пальцем и разминайте до тех пор, пока боль не пройдет.
После этого промассируйте язык от кончика до корня, затем твердое и мягкое небо, а в заключение область под малым язычком.
ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ. После всех видов массажа следует принять контрастный душ, ванну или сделать мокрое обертывание. Эти процедуры закрепляют положительный эффект, способствуют очищению и оздоровлению организма.
Ванны могут быть любые: травяные, с добавлением эвкалиптового или пихтового масла. Полезны - особенно при избыточном весе - общеукрепляющие и Очистительные ванны с морской солью и яблочным уксусом. Их готовят из расчета 3-4 столовые ложки морской соли и 1/4 стакана яблочного уксуса на 2 л воды. Ее температура - 38 градусов, продолжительность процедуры - 7-15 минут.
Для проведения обертывания намочите простыню горячей водой или целебным раствором (1 чайная ложка яблочного уксуса и 1 чайная ложка морской соли на 0,5 л горячей воды). Затем простыню отожмите, закутайте в нее все тело и полежите в кровати 1 час, подстелив махровое полотенце и накрывшись одним или двумя теплыми одеялами.
ФИТОТЕРАПИЯ. Траволечение - народные методы лечения - тайны Тибета. Тем, кто решил провести 10-дневный лечебно-оздоровительный курс, рекомендуется с первого же дня для очищения организма применять растительные препараты по такой схеме.
* В течение 3 дней с начала курса через 2,5 часа после ужина надо съедать ( можно не разжевывая) 2 столовые ложки укропного семени, обладающего ветрогонными свойствами, с небольшим количеством меда. Запивать одним стаканом кипяченой воды.
* Еще через 3 часа, то есть перед сном, выпивать для послабления кишечника 2 столовые ложки касторового масла.
Это необходимо для того, чтобы дать возможность токсинам, выделяющимся в процессе массажа живота, выйти через кишечник. Иначе после сеанса такого массажа на лице могут появиться высыпания или прыщи. Они не опасны, а напротив, свидетельствуют о том, что процесс очищения запущен на полную мощность.
После приема касторового масла кишечник лучше очищается, живот становится более мягким, и его легче массировать. Касторка особенно полезна в том случае, если кишки плотные, спазмированные и трудно поддаются массажу. Кроме того, она является эффективным желчегонным средством, стимулирует функции желчного пузыря и печени, способствует их очищению. Но при геморрое злоупотреблять касторкой нельзя. Если же человек страдает поносами, то ее можно принимать только после улучшения работы желудочно-кишечного тракта.
Иван УСОЛЬЦЕВ, народный целитель, "Тайная власть"
Траволечение - народные методы лечения - тайны Тибета
Траволечение - народные методы лечения - тайны Тибета
Траволечение - народные методы лечения - тайны Тибета
Простуда
Тибетские врачеватели относят все простудные заболевания к так называемым иньским болезням (от слова "инь" — "холод", один из противоположных полюсов в едином целом инь-ян). К инь относятся внутренние органы: печень, сердце, селезенка, поджелудочная железа, легкие, почки. Период межсезонья считается в тибетской медицине самым опасным — организм становится наиболее уязвимым и может заболеть "болезнью ветра". Тибетская медицина стремится поддерживать равновесие трех основных жизненных энергий — Слизи (здоровье ума, лимфатическая и эндокринная системы), Желчи (внутренние органы) и Ветра (нервная система). Люди, имеющие конституциональный тип Ветра, обладают чувствительной нервной системой и чаще других простужаются. Те, кто относится к типу Слизи, простужаются редко, кашель и насморк появляется у них чаше в теплое время года. Люди Желчи не простужаются вовсе. Ближе всего тибетские конституциональные типы (доши) соответствуют известной гиппократовской системе психоэмоциональных типов человека: Слизь — флегматик. Желчь — холерик. Ветер — сангвиник. Но эти соответствия довольно относительны, так как встречаются люди смешанных двух, а то и трех типов. Точно определить тип может только опытный тибетский врач, который владеет методами пульсодиагностики, может правильно проанализировать твои вкусовые предпочтения и физические параметры.
Осмотр языка и глаз, анализ мочи также применяются для исследования состояния энергий организма и наряду с обычными методами диагностики помогают поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение.
"Небольшая" проблема
Неспроста тибетские врачи уделяют пристальное внимание такому на первый взгляд несерьезному заболеванию, как простуда. Переохлаждение организма или недолеченная ангина могут привести к серьезным последствиям: воспалению легких, ревматизму и сердечно-сосудистым недугам и даже заболеваниям суставов и почек. Поэтому важно вовремя начать лечение и довести его до конца. Особенно актуально это для россиян: из-за нашей долгой зимы мы в первую очередь подвержены простудным заболеваниям.
Тибетские медики считают (и не без оснований), что именно по этой причине у женщин часто возникают воспалительные про-
цессы внутренних органов, а мужчины страдают простатитом.
Суп вместо панадола
Но не стоит надеяться только на врачей — важно уметь самостоятельно поднять себя на ноги. Для этого достаточно соблюдать правила поведения и лечения во время простуды. Конечно, не стоит выходить на работу, когда у тебя высокая температура и озноб. Теплая постель, обильное горячее питье обязательны; тибетские врачи рекомендуют брусничный и малиновый морс, теплую минеральную воду, горячий зеленый чай с лимоном, настой имбиря с медом. Еще лучше поможет травяной противовоспалительный и потогонный настой, которого следует выпить до литра в течение суток. Температура тела понизится, ты пропотеешь и почувствуешь облегчение. Еще один рецепт от простуды пришел из Бурятии, которая стала проводником тибетской медицины в России. В датские времена, когда не знали ни аспирина, ни панадола, больному с повышенной температурой в начале и в конце простуды готовили бульон из баранины. Он подавляет жар и повышает защитные силы организма.
ПОНИМАНИЕ НЕДУГА, ИЛИ КАК СПРАВИТЬСЯ С "БОЛЕЗНЬЮ
В 500 мл кипящей воды добавить мелкие кусочки баранины (3 стол, ложки), 1—2 зубчика чеснока, лук, перец по вкусу и кипятить в течение 3—4 минут. Снять с огня, слегка остудить и подать больному в горячем виде.
Траволечение - народные методы лечения - тайны Тибета
НАСТОЙКА ИМБИРЯ
При первых признаках простуды тибетские медики настоятельно рекомендуют выпить на ночь крепкую настойку имбирного корня. Этот напиток включает в себя острый, кислый и слад-■ кий вкусы и положительно влияет на разбалан-сированные из-за простуды жизненные энергии.
Противопростудное масло. На 50 мл подсолнечного масла: чайное дерево — 20 капель; эвкалипт — 5 капель; анис — 5 капель; лимон — 3 капли; Этим составом каждый вечер надо тщательно растирать грудную клетку.
ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ
Людям с высокой температурой особенно хорошо делать точечный массаж биологически активных точек лица, шеи, головы, спины и груди. Во время этой процедуры происходит теплообмен между телом больного и окружающей средой. Благодаря этому жар спадает и состояние улучшается.
Тибетские врачи не используют для лечения простуды таблетки и уколы. Их главное оружие — травы, рефлексотерапия, иглоукалывание золотыми и серебряными иглами. Кстати, золото и серебро несут в себе различные энергии.
ЛИЗА 1/2005
Траволечение - народные методы лечения - тайны Тибета