Компьютер и его негативное влияние на здоровье позвоночника.
Большинство людей, чья повседневная жизнь, связанная с длительным пребыванием в сидячем положении за компьютером, не позволяет давать позвоночнику достаточно растяжения и нагрузки, теряют со временем возможность восстановить ткани, кости, кровь. Ничто, конечно, не может предотвратить процесс старения, но большинство людей ускоряют его, работая против сил природы, перестав следовать ее законам.
Природа создала позвоночник прямым, защищающим спинной мозг и отходящие от него нервы от ударов, и в то же время позволяющим телу изгибаться во всех направлениях. Когда происходит повреждение или смещение позвонка, возникает острая боль, вынуждающая нас немедленно обратиться к врачу. Когда смещение позвонков происходит постоянно, то предупреждающая боль появляется именно в том органе, который обслуживается защемленным спинным нервом, а не в самом позвонке.
«Оседание» позвоночника, связанное со смещением позвонков, - процесс длительный и часто начинается еще в подростковом возрасте. Медленное разрушение хряща и ослабление мускулов и связок может идти незаметно в течение долгого времени. Однако, энергия человеческого организма огромна, а тело – самоисцеляющая система. Только сам организм может восстановиться при условии, что вы поможете ему, как минимум, правильным питанием и