Помогите мне пожайлуста я уже отчаялась сбросить вес. В 20 я весила 53 кг. Потом за полгода набрала 18 кг хотя не меняла привычек в еде и остановилась на 71. Я сидела на молочной диете, не ела после шести, пила воду. Вес стоит. Я сейчас кормящая мама, после родов вернулась к своим 71 и встала.
Похудеть после родов
Инетта, кормящая мама должна прежде всего думать о ребенке.
Вес вы сбросите довольно быстро, когда перестанете кормить. Я сынулю кормила до 1, 8 года. Сейчас ему уже почти два.
Вес потихоньку пошел на убыль.
Если нужно будет, я подскажу, как эту задачу решить. (Не волнуйтесь, не Гербалайф).
А что это за молочная диета, поделитесь, плиз.?
И не торопитесь быстро переставать кормить. Это ресурс здоровья (физического и психического) для малыша на всю жизнь. Этого ничем не восполнить. А ежели что, так худеть будем вместе. Все ж веселее, правда?
Похудеть после родов
Начните заниматься спортом. Я начала заниматься под кассеты Синди Кроуфорд уже через 3 недели после родов. На молоке это абсолютно никак не сказывается, вопреки устоявшимся стереотипам (я кормила до 1.2, и молока было хоть залейся). И ела все, что хотела. А потом, когда уже бросила кормить, начала ходить еще и в тренажерный зал и на степ-аэробику. Сейчас у меня фигура лучше, чем в 18 (а мне уже 32).
Спорт вообще решает многие проблемы, в том числе хорошо снимает стрессы, которых у молодых мамочек выше крыши.
Удачи!
Похудеть после родов
Можно заняться контурированием фигуры с помощью кремов Neways (купить можно на сайте ).
Многие добились хороших результатов. Одна проблема - дорого!
