Что есть при гипертонии, что вы едите при высоком давлении, диета при гипертонии, какие продукты есть при высоком давлении - медицинский форум - здоровье и красота - бесплатно
Что есть при гипертонии, что вы едите при высоком давлении, диета при гипертонии, какие продукты есть при высоком давлении
Что есть при гипертонии, что вы едите при высоком давлении, диета при гипертонии, какие продукты есть при высоком давлении
Недавно заинтересовалась этой темой, есть повод)
Каждый день на завтрак ем обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
Что есть при гипертонии, что вы едите при высоком давлении, диета при гипертонии, какие продукты есть при высоком давлении
А я творог на ужин ем почтой каждый день.
Что есть при гипертонии, что вы едите при высоком давлении, диета при гипертонии, какие продукты есть при высоком давлении
Красный болгарский перец обожаю!! Он содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
Что есть при гипертонии, что вы едите при высоком давлении, диета при гипертонии, какие продукты есть при высоком давлении
ДарьяИскусница писал(а):
А я творог на ужин ем почтой каждый день.
Очень полезно для укрепления мышц, для ЖКТ и в программе похудения. Есть даже диетические дни на твороге.
Что есть при гипертонии, что вы едите при высоком давлении, диета при гипертонии, какие продукты есть при высоком давлении
Главное солёным не увлекаться и жиреное тоже противопоказано.