Вчера ходил со своей благоверной в сауну. Мне такой отдых очень нравится, а вот ей не особо по душе ( из-за проблем со здоровьем), но она всё-таки ради меня иногда составляет мне компанию. Меня её подобные жесты очень радуют. Мне с ней однозначно повезло, вот только я очень хочу узнать, как сделать так, чтоб она могла ходить со мной чаще париться и не чувствовала себя выжатым лимоном, после того, как давление в голову ударит.
Я знаю, что многие не могут нормально париться из-за удушья, головокружения и тяжести в груди. Но я слышал, что всё зависит ещё от самой сауны. Многим нравится турецкая, так как она очень влажная из-за большой концентрации паров. Кому-то нравится русская (классическая), а кому-то финская.
Хочу посоветоваться с вами. Есть ли у вас подобные проблемы с походами в сауну/баню и как вы с ними боритесь?!
Сауна. Какие же всё-таки плюсы и минусы?
При варикозе в сауну нельзя ходить?
Сауна. Какие же всё-таки плюсы и минусы?
Артем Владимирович писал(а):
При варикозе в сауну нельзя ходить?
А вот этого я точно не знаю. С варикозом сталкиваться не приходилось, да рановато ещё думать об этом.
Сауна. Какие же всё-таки плюсы и минусы?
да при варикозе не желательно в сауну...
Сауна. Какие же всё-таки плюсы и минусы?
начнем с плюсов: разгоняет кровь, открывает поры, кожа начинает дышать. маски лучше впитываются в сауне. просто приятно. минусы: при варикозе вены еще больше расширяются, нагрузка на сосуды мозга, при тромбофлебите вообще категорически запрещено в ней парится (возможен отрыв тромба) при нарушении мозгового кровообращения возможен спазм и кома. при эпилепсии возможен приступ. волосы пересушиваются если не прикрыты шапкой или полотенцем. после сауны плавать можно, укрепляются сосуды и тонизируется организм но если есть хоть малейший намек на слабые сосуды то резкие перепады температур могут принести непоправимый вред организму.