Я заказывала добавки как-то с Китая, они шли около 2х месяцев, и неизвестно, в каких условиях при какой температуре где валялись посылкой, больше не рискую что-то пищевое так покупать.
Как помочь своему организму?
ну,можно не из-за бугра, с того же youwell, к примеру, российские ЗОЖ сайты тоже ведь есть. Если 2 месяца идет товар в посылке, у него ведь и срок может подойти. У меня как-то с алиэкспресса шли детские вещички, думала, потерялась посылка, а нет, дошла, но штанишки короткие были уже)))
Как помочь своему организму?
Девочки, скажите, пожалуйста, как бороться с анемией? Кто сталкивался? У меня не очень хорошие анализы, стала кушать больше железосодержащих продуктов, но толку мало. Уже измучился питаться одной свеклой, гречкой и мясом, а железо так и не поднимается.
Что делать? Что попить?
Как помочь своему организму?
Продуктами просто медленно подымается уровень железа, особенно растительными. А препараты надо подбирать грамотно, потому что от них часто побочные эффекты случаются, и очень неприятные.
Как помочь своему организму?
Нирашка, ну так конечно, продуктами не сильно гемоглобин повысишь, тем более у вас уже анализы нехорошие. Продукты содержащие железо всегда нужно кушать, а когда ставят диагноз анемия, тут только препараты в помощь. Я гемобин пила, когда гемоглобин был 100. Он для печени не опасный, вообще никаких побочек после него не было (запоров и всего такого). Когда узнала, что он прошел апробацию в НИИ детской гематологии, сразу решила не навредит и начала лечиться, с препаратом не ошиблась, помог быстро.