Ищу советы по сохранению здоровья и упругости кожи! Подскажите, как вы заботитесь о своей коже? Я веду здоровый образ жизни, стараюсь постоянно заботиться о коже, но мне кажется, что чего-то не хватает. Заранее спасибо за помощь!
Сохранить упругость кожи!
У всех разная генетика, поэтому и темпы старения и увядания кожи разные.
Я вообще считаю, что идеальная забота о коже и вообще о себе - это позитивные эмоции!! все время позитив и много много смеха. Еще пейте витамины для кожи. Очень полезен витамин Д, найдите свой витаминный комплекс с этим витамином и пейте его.
Сохранить упругость кожи!
а вы пьете какие-то конкретные витамины? которые действительно дают какие-то результаты, а то очень сложно разобраться в том, что покупать. А этот витамин есть в каких-то продуктах?
Сохранить упругость кожи!
Я пью Альфа Д3, но я советую вам сходить к косметологу, может он вам посоветует что-то индивидуальное. Про продукты - этот витамин есть в рыбе, кисломолочных продуктах, рыбе, вроде бы в орехах.
Сохранить упругость кожи!
специальные кремы вроде гврньер неплохи, только сушат изрядно