Всем привет!
Ну начну...вообщем-то я весёлый и общительный парень,но слегка комплексую по поводу своей худобы (рост у меня 180+,а вот вес и 60 помойму нету...хотя уже скоро 20 "стукнет")
Хотелось бы услышать прогнозы на будущее "что со мной будет"?
Или помощь в наберании веса...буду очень благодарен!
Заранее всем спасибо !
P.S Курю,буду бросать-если,дадите больше информации,по-этому поводу.
хотелось бы набрать вес
попробуй больше кушать мучного, сладкого, а также можешь попробовать протеин очень хорошая вещь много информации можно получить в магазине спорт питания!!
хотелось бы набрать вес
были бы кости, а мясо нарастет
хотелось бы набрать вес
Просто худой, но имхо не такие катастрофичесие цифры