Хочу купить масочку для сна, потому что уже совершенно достала бессоница до печенок. Кто-то пользовался,? Девченки, подскажите!
побороть бессоницу
Сорри, но , по- моему, масочка - это мертвому припарка... Надо лучше разобраться в чем причина бессоницы - а потом искать способ от этого избавиться.
побороть бессоницу
Вот-вот причину искать надо. Наверное это тревога. Я обычно по этой причине не могу уснуть.
как бороться с бессоницей
А я бы как раз и порекомендовала - True прав, что искать нужно причины, но у меня к примеру причина была в том, что мне мешает спать любой совершенно свет. Еще с детства такая дурная привычка. вечно укрываюсь с головой. А вот с маской, если првиынуть, спать становится намного легче, отдыхаешь полноценно - и круги под глазами сошли даже.
как бороться с бессоницей
О бессонице можно говорить. когда это не единоразово происходит, а несколько ночей подряд...и тогда ух хоть масочку одевай, хоть водолазный костюм , этим не поможешь.