27 Май 2007 Вс 21:01 У меня жуткая депрессия! Помогите вылечить депрессию!
Побороть депрессию очень тяжко одному, тут и врач с лекарствами может не помочь, нужно начинать с церкви. ПОЙДИ ПОКАЙСЯ. ПОМОЛИСЬ. Не умеешь молиться, просто походи на службы в церковь, постой в уголке (если стесняешься). Присмотри какую-нибудь бабушку, спроси у неё, какому святому помолиться. Кстати, в слявянской традиции отчаяние (тогда слова депрессия не знали) считалось одним из самых больших грехов.
И поделись бедой с друзьями. Каждый был в примерно таком же состоянии, и друзья обязательно поддержат и посоветуют каждый свое.
28 Май 2007 Пн 10:41 У меня жуткая депрессия! Помогите вылечить депрессию!
От депрессии избавиться поможет трудотерапия, физические нагрузки, любая физическая активность, фитнес, аэробика и т.д. Помнишь, в здоровом теле здоровый дух? что-то в этом есть по-моему.