Извечная женская проблема! Надо срочно похудеть! Поделитесь методами и опытом!
Вот оно что — а то э я думала тоже купить, есть у меня лишних кг 10 наверное, все никак ими заняться не могу
Извечная женская проблема! Надо срочно похудеть! Поделитесь методами и опытом!
Ну это не так уж и много, если хорошенько взяться за себя Попробуйте — первые 2 недели тяжело, потом втягивешься и начинает нравится и правильное питание и достигнутый результат
Извечная женская проблема! Надо срочно похудеть! Поделитесь методами и опытом!
Голодать нельзя! Потом можно еще больше поправиться. Лучше перейти на здоровое и сбалансированное питание, а также заниматься спортом!
Извечная женская проблема! Надо срочно похудеть! Поделитесь методами и опытом!
Я бысто потеряла вес (почти 10 кг ,но предупреждаю, это очень вредно), когда устоила себе экстим режим), я хорошо завтракала, в обед что-то перекусывала и после 15 ничего не ела, только могла водичку пить и много (по работе приходилось) ходила пешком, вес держался долго, но когда нашла работу сидячую, пирожочки-чаечки бысто все вернули с лихвой.
Попробуйте — первые 2 недели тяжело, потом втягивешься и начинает нравится и правильное питание и достигнутый результат 