20 Окт 2014 Пн 10:54 Извечная женская проблема! Надо срочно похудеть! Поделитесь методами и опытом!
Ну это не так уж и много, если хорошенько взяться за себя Попробуйте — первые 2 недели тяжело, потом втягивешься и начинает нравится и правильное питание и достигнутый результат
05 Ноя 2014 Ср 19:52 Извечная женская проблема! Надо срочно похудеть! Поделитесь методами и опытом!
Я бысто потеряла вес (почти 10 кг ,но предупреждаю, это очень вредно), когда устоила себе экстим режим), я хорошо завтракала, в обед что-то перекусывала и после 15 ничего не ела, только могла водичку пить и много (по работе приходилось) ходила пешком, вес держался долго, но когда нашла работу сидячую, пирожочки-чаечки бысто все вернули с лихвой.