Как похудеть после родов - СЕКРЕТЫ СТРОЙНЫХ МАМОЧЕК
я в первую беременность набрала +24 кг, во 2 +17))))), через год в обоих случаях вернулась к прежнему весу, даже раньше. спорт - 2-3 раза в неделю, если есть возможность, нет - занятия дома, придерживаться правильного питания. не есть после 6, сладкое - в 1 половине дня. и все ок будет. хотя обмен веществ у всех разный, но думаю, следование этим правилам всем на пользу пойдет. а вот диеты ни к чему хорошему обычно не приводят
Как похудеть после родов - СЕКРЕТЫ СТРОЙНЫХ МАМОЧЕК
Nelija писал(а):
ЖРАТЬ МЕНЬШЕ НАДО[/b]
обычно так говорят те, кому удалось похудеть. Мне не удалось, пока кормила, вообще никак. Переставала есть, пропадало молоко. Потом стала закрывать рот, но, увы, теперь я напоминаю кустодиевских женщин.
Как похудеть после родов - СЕКРЕТЫ СТРОЙНЫХ МАМОЧЕК
Цитата:
теперь я напоминаю кустодиевских женщин.
они красивые и очень
Как похудеть после родов - СЕКРЕТЫ СТРОЙНЫХ МАМОЧЕК
стерва_46 писал(а):
Цитата:
теперь я напоминаю кустодиевских женщин.
они красивые и очень
спасибо
мой нынешний муж со мной уже в таком виде общался и замуж предлагал выйти. Но Вы знаете, внутри всё равно гложет иногда, хотя я, кажется, смирилась
Как похудеть после родов - СЕКРЕТЫ СТРОЙНЫХ МАМОЧЕК
ой, все так легко звучит..Я уже пытаюсь похудеть лет 5.Один раз получилось..Потом что-то располнела и понеслось..А вскоре беременность и роды .. плюс еще учеба грузом весит на очном отделении..и времени совсем нет.. Муж в восторге от старых фото.. Сейчас вроде тоже выгляжу не слишком уж ужасно, но каждый раз поход в магазин-это одно разочарование.. Вот сейчас собираюсь с духом чтоб заняться собой..
