Во... вычитала: лактобактерии нередко провоцируют послабление, а бифидобактерии к запорам. Все таки надо и то и это значит. Про пребиотики поняла, попробую еще максилак, 10 дней не месяц.. не люблю вообще лекарства я пить, тем более на месяца заморачиваться( Но надо иногда заставлять себя. Спасибо за ценную инфу.
Проблемы с животом
1 таблетка в день разве напряжно так уж?) тем более не лекарство, бад.. противопоказания только в гиперчувствительности.
Проблемы с животом
Как ваше самочувствие, полегчало?
Проблемы с животом
Ага, получше, еще 4 капсулы. Спать как человек ложусь, а не в позе зародыша. Кстати, спросить хотела, кефирчики обогащенные, типа Био, стоит тоже попить активнее? Полезно же? я редко такое раньше покупала.
Проблемы с животом
Вы максилак все таки решили пить? Насчет кефиров - не особо верю в них, считаю,что это просто для улучшения пищеварения напитки, источник белка и кальция. Нарине вот еще неплохие закваски кефирные для иммунитета.