курение - не привычка к сигаретам, а по большей степени тянуть что то в рот от безделия, свободного времени. я 3 месяца назад бросила курить. найдите альтернативу курению. я нашла ее в виде орешек ciko. всегда, когда я хотела курить, перекусывала орешками. через 11 дней я и забыла что раньше курила)
как бросить курить?
Единственный действенный способ- это желание помноженное на силу воли, захотел и бросил. Остальное - это так, подталкивание к желанию и силе воле
как бросить курить?
мне прочтение одноименной книжки мозг на место поставило
