Смотрела передачу про БАДы. Оказывается, что кроме побочных эффектов, ничего они не приносят. Так можно и здоровье подорвать, ибо нечего вмешиваться в природу.
БАД для похудения
смотрела передачю про ГМО, жуть
БАД для похудения
На самом деле в основном продают плацебо. Кроме вас заставить похудеть ваш организм никто не сможет.
БАД для похудения
Главное понять зачем вы худеете. Если ради кого-то, то это бесперпективно вес потом вернется, с первой обидой, так как у женского организма часто жировая клетчатка выполняет функцию брони. ЪХудеть надо тольок для себя, для своего здровья
БАД для похудения
А еще, чтобы не толстеть, нужно тщательно пережевывать пищу. Тогда не будет тяжести в желудке и обмен веществ ускорится. Я так делаю и не толстею, даже если ем калорийную пищу.