Список из двух десятков продуктов, способствующих омоложению организма и продлению жизни, разработали в рамках совместных исследований ученые ряда университетов США и Евросоюза, включая университет английского города Лидс. Он составлен на основе сделанных в последние годы открытий, связанных с биохимическим механизмом старения клеток человеческого организма.
В каждом из включенных в «меню долгожителей» продуктов имеются исключительно активные вещества, позитивно и эффективно воздействующие на сложные биологические процессы.
В меню вошли мощные антиоксиданты - черный шоколад, чай и кофе. Все они богаты полифенолами, обладающие способностью восстанавливать пораженные клетки и удлинять их жизнь.
Список также включает яблоки, черную смородину, чернику, брокколи, черешню, помидоры, гранаты, апельсины, персики, сливы, малину, красный виноград, красный лук, шпинат, клубнику и хлеб или хлопья с отрубями.
Специалисты указывают, что если другие виды продуктов - мясо, рыба, молоко, злаковые дают организму необходимые калории, жиры и минералы, то овощи и в первую очередь фрукты - биохимические элементы, предохраняющие и удлиняющие срок жизни клеток.
Источник: life.ru
Новости
Тель-Авив против мира - мир против Тель-Авива
Две последние недели мир сотрясали сообщения о жестокой расправе Израиля над населением сектора Газа. Первый удар был нанесен, когда человечество готовилось к встрече Нового года. Именно в те дни, когда все, безотносительно к политическим взглядам или религиозным предпочтениям, погружены в поиски подарков родным и близким, вожди еврейского государства начали бойню в секторе Газа.
В первый же день бомбежек было убито более трехсот и ранено более тысячи палестинцев. После этого число убитых и раненых продолжало стремительно увеличиваться. Машины скорой помощи не могут добраться до жертв бомбежек и обстрелов, и многие раненые палестинцы умирают от невозможности доставить их в больницу. Израильские снайперы обстреливают машины скорой помощи и грузовики ООН, доставляющие гуманитарную помощь. В одно из зданий израильские солдаты собрали около 130 жителей близлежащих домов, а потом по этому дому выстрелил танк. Погибло 30 человек, множество людей получили тяжелые ранения. Венцом кровавой расправы был ракетный удар по школе ООН, где было уничтожено около 40 мирных жителей, тщетно надеявшихся, что флаг ООН спасет их от рейдов израильской авиации, напоминавших бесчинства гитлеровских Люфтваффе в небе СССР в начале войны.
Израильская верхушка, заявляя, что ведет войну исключительно против движения ХАМАС, начисто заблокировала входы и выходы из Газы, сделав полтора миллиона жителей этого сектора заложниками. По данным ООН, до 80% населения Газы лишено доступа к продовольствию и нуждается в экстренной гуманитарной помощи. Между тем, бомбежки и артобстрелы мирного города настолько грубо нарушают Женевские конвенции о правилах ведении войны, что вынуждены протестовать даже лидеры Евросоюза.
Одновременно с ракетными атаками и артобстрелами развязана пропагандистская война против палестинцев. Российские телеканалы с душераздирающими подробностями показывают в еврейских поселениях дырку в асфальте или разбитую черепицу на крыше от малокалиберной ракеты. То и дело показывали израильских лидеров, приехавших посетить место падения ракеты. С трагической дрожью в голосе рассказывали о том, что новогодние ёлки в еврейских поселениях вблизи Газы пришлось наряжать не со столь радостными чувствами. И это притом, что в это время на улицах Газы лежали тела сотен убитых палестинцев, а больницы были переполнены раненными. Надо отметить, что западные телеканалы освещают события в секторе Газа гораздо более объективно, нежели российские телеканалы, явно симпатизирующие Израилю.
В заявлениях лидеров еврейского государства и комментариях дружественной Израилю американской и российской прессы доминируют утверждения, что Тель-Авив действует в порядке самообороны, защищаясь от ракет, сыпящихся на соседние с Газой израильские города. И что, дескать, именно палестинские экстремисты, отказавшись от полугодового перемирия и возобновив обстрелы территории Израиля, спровоцировали ответную акцию израильской армии.
Дело, однако, не в безрассудстве лидеров ХАМАС. Новую, неизбежную вспышку насилия спровоцировали вожди еврейского государства. Дело в том, что уже многие десятилетия остаются нерешенными главные проблемы, вокруг которых идет то вспыхивающая (как сейчас), то затухающая, но фактически никогда не прекращающаяся война между Израилем и арабским миром. Арабы добиваются прекращения полувековой оккупации своих земель, возвращения палестинских беженцев и создания палестинского государства со столицей в восточном Иерусалиме.
Но в ответ Тель-Авив при полной поддержке Вашингтона уже многие десятилетия водит арабов за нос, обещая мирное урегулирование этих жгучих проблем. Палестинцам постоянно обещают то какой-то «план», то «дорожную карту». Обещают широкие «исторические компромиссы». Дело, однако, всегда заканчивается одним и тем же – палестинцы идут на очередные уступки, а израильтяне не только не идут на встречные уступки, но и норовят отхватить еще один участок палестинских земель.
Эта «лавочка» продолжается бесконечно. Очередной раунд надувательства связан с соглашениями в Осло в 1993 году. За эти соглашения президент Израиля Шимон Перес и президент Палестины Ясир Арафат получили Нобелевские премии мира. Казалось, что долгожданный мир на Ближнем Востоке – на расстоянии вытянутой руки. Ан, нет! Выторговав очередные уступки от арабов, вожди еврейского государства ни на йоту не поступились своими интересами. Ицхак Рабин – премьер-министр Израиля, подписавший соглашение в Осло, был застрелен средь белого дня в Тель-Авиве.
Палестинцы оказались в очередном тупике. Тель-Авив не только не собирался выполнять условия соглашения в Осло, но и начал выдвигать новые требования. Оказалось, что поезд ближневосточного урегулирования движется задним ходом. Все это дискредитировало палестинских «умеренных», сделавших ставку на мирное урегулирование. Эта ставка была небеспочвенной, ибо урегулирование гарантировали политические супертяжеловесы – «ближневосточный квартет» в составе ООН, США, Евросоюза и России. Возник новый помпезный документ под названием «дорожная карта», в котором все прямые улицы и сложные перекрестки урегулирования были тщательно прописаны.
С этой картой носились, как с писаной торбой, несколько лет. Однако вся мощь «квартета» разбилась о неприступную стену нежелания вождей еврейского государства пойти на малейшие уступки. Генерал Шарон, который, будучи премьер-министром Израиля, под давлением США пошел на крошечные шаги в направлении, указанном «дорожной картой», при весьма странных обстоятельствах получил инсульт и поныне находится в глубокой коме. Его изощренно устранили. В назидание другим. Дабы никому неповадно было даже помыслить о возвращении арабам хотя бы малой частицы награбленного. Палестинцам вновь предлагалось смириться с оккупаций их земель и с тем, что почти пять миллионов палестинцев и их потомков обречены навечно прозябать в лагерях беженцев.
Палестинцы вновь отвергли эту «перспективу». Срыв соглашения в Осло привел в 2000 году к многомесячному восстанию-«интифаде». Срыв «дорожной карты» тоже неизбежно должен был иметь последствия. Накапливавшийся гнев палестинцев должен был выплеснуться. Это проявилось в отказе ХАМАС продлить перемирие и начать обстрелы израильской территории. Обстрелы скорее символические (ибо на территорию еврейских поселений падает лишь одна из десятка ракет), но свидетельствующие о решимости палестинцев продолжать борьбу.
За кажущейся нелогичностью (или «экстремизмом» ХАМАС) кроется глубокая идея: палестинцы пошли на самопожертвование, дабы разорвать порочный круг, по которому их уже многие десятилетия водят израильтяне и их друзья в США. Бесконечное перемирие было выгодно Израилю, ибо оно закрепляло его владение арабскими землями, позволяло строить все новые еврейские поселения на оккупированных территориях.
Надо понять и признать одну простую вещь: радикализм ХАМАС является прямым порождением непримиримости Тель-Авива. Израиль, дискредитировав в глазах массы палестинцев их «умеренных» лидеров (в целях разрушения пользующейся признанием в мире Организации освобождения Палестины), вызвал к жизни гораздо более радикальных вождей.
Действия ХАМАС, бросившего вызов мощной армии еврейского государства, за которой стоит колоссальная военная машина США, нельзя считать фанатичным безрассудством. ХАМАС долго готовился к противоборству. Изучен опыт войны 2006 года в Ливане, когда движение «Хезболла» смогло уверенно противостоять израильской армии, ибо выработало совершенно новую тактику противоборства, полагающуюся не на бессмысленное лобовое столкновение, а на «подземную» войну, в которой бессильными оказались израильские ВВС и танковые части.
Израильтяне при всей изощренности их разведки, мощи авиации и артиллерии, так и не смогли остановить дождь ракет, сыпавшихся с юга Ливана на еврейское государство. Нечто подобное произошло и сейчас в Газе. Даже после двух недель бомбежек, ракетных и гаубичных обстрелов, после колоссальных разрушений, причиненных тому, что Израиль называет «инфраструктурой ХАМАС», запуски ракет в сторону израильской территории продолжаются.
Видимую часть «инфраструктуры ХАМАС» – казармы палестинской полиции, административные здания, дома лидеров ХАМАС - израильская разведка давно положила на карты, обеспечив точность и разрушительность воздушных ударов в первый же день агрессии.
Но Израиль терпит поражение в попытке разрушить «подземную» часть военной системы ХАМАС. Старты ракет продолжаются, означая, что вся мощь израильской армии не в состоянии подавить новые средства борьбы со стороны палестинцев. Помимо самодельных «Кассамов» палестинцы применяют современные «Грады» с дальностью до 40 километров. Все большая часть территории Израиля теряет неуязвимость. Военный перевес Израиля неумолимо утрачивается. При этом потери среди бойцов ХАМАС быстро восполняются, ибо мобилизационный потенциал ХАМАС в полуторамиллионном секторе Газа достаточно велик.
Израильская авиация ведет непрерывные бомбежки, а артиллерия – обстрелы города. Танковые части окружили Газу. Но израильтяне входят в город с опаской потому, что в тесных кварталах города преимущество израильской армии в огневой мощи будет сведено на нет, «калашниковы» бойцов ХАМАС будут легко дырявить израильские бронемашины, приспособленные лишь для разгона безоружных демонстрантов, противотанковые гранатометы будут жечь израильские танки в еще большем количестве, нежели это делали бойцы «Хезболлы» в Ливане в 2006 году.
…Теперь о моральной стороне войны, если таковая вообще существует. Нас безостановочно потчуют темой холокоста. Нельзя отрицать сам факт уничтожения фашистами миллионов евреев (хотя это были граждане не Израиля, а Советского Союза, Польши, Франции и других стран). Но нельзя отрицать и того факта, что Израиль уже многие годы ведет войну на уничтожение целого народа - палестинского. Фашисты практиковали расстрел десяти заложников за убийство одного немецкого солдата. Сейчас за трех израильтян, погибших в ходе ракетных обстрелов ХАМАС, уничтожено уже более девятисот палестинцев. Соотношение - один к тремстам!
Было знаменитое восстание в Варшавском гетто и было жестокое подавление этого восстания нацистами. А сектор Газа, в который перекрыты все входы и выходы, разве не гетто? А то, что делает израильская авиация и артиллерия, разве не напоминает об уничтожении Варшавского гетто?
В юриспруденции есть понятие – пределы необходимой самообороны. Да, жертва нападения может причинить ущерб, даже смертельный, нападающему. Однако если «жертва» уничтожает сотни невинных людей - стариков, женщин и детей, - то это под категорию самообороны никак не подпадает. В Израиле было триумфально объявлено о ликвидации одного из руководителей ХАМАС. На его дом сбросили бомбу весом в тонну. В ходе этой «славной» операции были убиты четверо женщин и одиннадцать детей. Это что? Самооборона? Или хладнокровное массовое убийство?
Теперь о внешней стороне «новогодней войны» на Ближнем Востоке. Интервенция таких масштабов не могла быть предпринята Тель-Авивом без одобрения Вашингтона. США и Израиль - стратегические союзники. И только США могут восполнить колоссальный расход бомб, ракет и снарядов, обрушивающихся на сектор Газа. Практически все, что ныне убивает и калечит тысячи палестинцев – Made in America. Вашингтон - соучастник преступлений Тель-Авива.
Одновременно США обеспечивают политико-пропагандистское прикрытие зверств израильтян. Именно США сначала блокировали принятие резолюции Совета Безопасности ООН о прекращении агрессии, а после её принятия обеспечивают безнаказанность Израиля за её невыполнение (как это уже случалось с многочисленными предыдущими решениями ООН в отношении Израиля).
Буш лично участвует в кампании по обелению военных преступлений, заявляя, что, мол, Израиль имеет право на оборону, ибо на жизнь его граждан покушается зловещая ХАМАС. То, что за число убитых и раненых палестинцев уже перевалило за четыре тысячи, для Буша и его окружения никакого значения не имеет. Если американские ястребы в своих долгосрочных целях пошли на уничтожение почти три тысячи человек в центре Нью-Йорка в сентябре 2001 года, то такое значение для них имеет жизнь нескольких тысяч палестинцев.
Между тем, израильский блицкриг сорвался, операция затянулась, число жертв среди мирного населения оказалась огромным. Барак Обама еще до начала своего президентства столкнулся с крупным внешнеполитическим кризисом. Коллега Буш преподнес ему прощальный подарок, от которого еще долго придется отмываться.
Обама пока отделывается заявлениям, что президентом страны является Д.Буш. К нему, мол, и вопросы. Между тем, согласие Обамы на эту операцию несомненно имеется. Ведь сразу после избрания Обамы Буш заявил, что будет консультироваться с ним по ключевым вопросам внутренней и внешней политики. К числу которых вполне очевидно относится карательная операция союзника США в секторе Газа.
Но Обаме нужно как можно дольше сохранять образ человека, как бы этнически близкого народам развивающихся стран. Возможно именно поэтому интервенция против Палестины была предпринята в последние дни президентства Буша. Дабы вся грязь, вся тяжесть грехов за покровительство безумию еврейского государства легла на Буша. Он уже натворил столько, что одним грехом больше – одним меньше – особой роли не играет.
Расчет явно делается на то, что к 20 января – ко дню приведения к присяге нового президента США – боевые действия в секторе Газа завершатся и Обама сможет всласть посокрушаться о том, что произошло до его прихода к власти и поупражняться в высокопарных обещаниях, что уж при нем-то мир точно будет безопасным и демократическим. Отметим, однако, что одним из первых решений Обамы после победы на выборах было назначение руководителем аппарата Белого дома Рама Эммануэля. Кто такой Рам Эммануэль? Это человек, который еще 15 лет назад был не просто гражданином Израиля, но и военнослужащим израильской армии. Нужно ли объяснять, на чьей стороне будут симпатии Белого дома?
Не вызывает сомнения, что агрессия против сектора Газа – часть долгосрочного американского плана создания «большого Ближнего Востока» - то есть цепи государств от Марокко до Китая, находящихся под контролем США. И это, кстати, сильно противоречит коренным интересам народа Израиля, который США используют в качестве орудия против соседних арабских стран и которому суждено жить под постоянным дамокловым мечом арабского гнева. А виной этому американские неоконсерваторы, формулирующие внешнюю политику США.
Утверждения израильских агрессоров, их западных и российских покровителей о «самозащите» еврейского государства никого не обманывают. В мире идут мощные демонстрации протеста против бесчинств израильской военщины. В них участвует не только население арабских стран или тех стран, где ислам - преобладающая религия. В ЮАР более 10 тысяч человек провели шествие к зданию парламента, требуя от властей Южной Африки осудить геноцид против палестинцев.
Еще более мощные акции протеста проходят в такой, казалось бы, отдаленной стране, как Норвегия, где митинги и демонстрации прошли в 20 городах, а профсоюзы транспортников остановили движение в городах на несколько минут в знак протеста против бойни в Палестине. Крупнейшие профсоюзы страны призвали к бойкоту израильских товаров.
Шествия и демонстрации проходят и в других странах Европы, Азии, Африки и Латинской Америки. Мир решительно осуждает бесчинства Израиля против народа Палестины.
Новости
Кстати по поводу холокоста. В Европе за одно сомнение в
холокосте дают неслабый срок. Германия до сих пор выплачивает
Израилю миллиарды марок за холокост. Между тем есть данные
(например, книга "Шесть миллионов потеряны и найдены"), которые убедительно показывают, что потери евреев в войну преувеличены по крайней мере на порядок (то есть в процентном отношении ниже чем у русского и немецкого народов, например),
причём большинство погибло не насильственной смертью и не в концлагерях.
На Нюргбергском процессе с Западной стороны были европейские евреи, а с Советской - коммунисты. И те и другие были заинтересованы в том, чтобы навесить на Германию как можно больше ложных обвинений.
Кстати, стоило бы выставить Израилю счёт за голодомор, организованный еврейским правительством СССР. Уж здесь-то геноцид без дураков. И вообще, интересно, почему за действия народа-химере (по Гумилёву) с еврейским правительством претензии предъявляют русским, а не евреям?
Новости
В Петербурге нацболы захватили приемную Путина, требуя встречи с премьером
Нацболы захватили приемную главы правительства России Владимира Путина в Петербурге. Оппозиционеры потребовали встречи с премьером. Одни приковались наручниками к батарее внутри офиса, другие у входа в приемную зажгли файеры и развернули транспарант с надписью "Путин, ответь за кризис", сообщает "ЗакС.ру".
Примерно в 11 часов утра трое активистов официально запрещенной НБП - Сергей Гребнев, Равиль Баширов и Евгений Маркин - вошли в помещение приемной на Конногвардейском бульваре. С собой у них были листовки с "антикризисными тезисами" и обращением к премьер-министру Владимиру Путину.
"Добровольно мы помещение не покинем, пока он сам не прибудет на встречу с нами и не примет наши требования", - заявил один из участников акции. Среди основных требований нацбол назвал "помощь непосредственно гражданам России, пострадавшим от кризиса, а не банкам и олигархам".
Также, по его словам, нацболы намерены требовать от правительства РФ "гарантировать права граждан в соответствии со статьей 131 Конституции РФ - выход на улицу мирно, без оружия для выражения своего мнения, и начало реального общественного диалога", передает "Эхо Москвы".
"Ситуация в России близка к катастрофической. Экономический кризис ударил по десяткам миллионов россиян. Происходит сокращение реальных доходов населения и падение уровня жизни, растет число безработных, вновь стала актуальной проблемы задержек с выплатой зарплат. При этом в политической сфере продолжается порочная политика "закручивания гаек", подавления протестных выступлений, создается атмосфера страха и тотального полицейского контроля. Мы требуем принятия срочных мер для разрешения этой ситуации", - говорилось в листовке нацболов. (Полный текст заявления).
Акция продлилась около 15 минут. После этого трое нацболов, находившихся внутри, были задержаны подоспевшими сотрудниками милиции из 1 отдела и доставлены в отдел. Их товарищам снаружи удалось покинуть место происшествия.
"Задержаны трое молодых людей, они доставлены в отдел милиции, где сейчас дается правовая оценка их действиям, составляются протоколы", - подтвердил "Интерфаксу" представитель ГУВД Петербурга.
Текст листовки:
Обращение к премьер-министру Российской Федерации
Ситуация в России близка к катастрофической. Экономический кризис ударил по десяткам миллионов россиян. Происходит сокращение реальных доходов населения и падение уровня жизни, растет число безработных, вновь стала актуальной проблемы задержек с выплатой зарплат. При этом в политической сфере продолжается порочная политика «закручивания гаек», подавления протестных выступлений, создается атмосфера страха и тотального полицейского контроля. Мы требуем принятия срочных мер для разрешения этой ситуации. В качестве первоочередных шагов мы видим следующие меры:
1. Помощь непосредственно гражданам России, пострадавшим от кризиса, а не банкам и олигархам. Замораживание тарифов ЖКХ, цен на социально значимые продукты, стоимости проезда на транспорте. Запрет увеличения процентных ставок по кредитам (в первую очередь – в ипотеке) либо компенсация гражданам их финансовых потерь. Создание за бюджетный счет новых достойно оплачиваемых рабочих мест в приоритетных для России экономических отраслях.
2. Гарантии прав граждан в соответствии со статьей 31 Конституции РФ выходить на улицы мирно, без оружия для выражения своего мнения. Отказ от применения полицейского насилия к участникам акций протеста. Введение уведомительного характера проведения общественно-массовых мероприятий, без санкции чиновников. Создание механизма учета мнений «улицы» на разных уровнях власти при принятии ключевых решений.
3. Начало реального общественного диалога и установление климата политических свобод. Проведение широких консультаций на высшем уровне по выходу из кризиса с участием всех значимых политических сил страны, включая руководство коалиции «Другая Россия». Отмена цензуры на центральных телеканалах и допуск на них представителей оппозиции. Освобождение политзаключенных.
В случае если правительство не прислушается к нам и продолжит проведение нынешнего пагубного курса, он приведет к росту социального напряжения, беспорядкам и гражданской войне. Ответственность за это в первую очередь несет премьер-министр Владимир Путин.
Национал-Большевики Петербурга
Новости
Франция “Черный четверг” во Франции парализовал жизнь страны
“День гнева” или “черный четверг” – крупнейшая общенациональная забастовка во Франции с начала экономического кризиса парализовала сегодня жизнь в стране. В аэропортах отменены до 30% рейсов. Наиболее сильно акция протеста сказалась на работе общественного транспорта. В 77 городах страны нарушена работа метро, автобусов, отменены 70% пригородных поездов. Жители пересаживаются на велосипеды, чтобы добраться до работы. Впрочем, работают сегодня далеко не все: бастуют врачи, учителя, госслужащие, сотрудники банков, юридических органов, ряда государственных теле и радиокомпаний.
Главное требование участников забастовки – обеспечение занятости, повышение заработной платы и уровня покупательской способности населения.
Но не все согласны с профсоюзами.
– Я не против того, что люди проводят такие акции, защищая свои интересы и право на забастовку, – говорит этот парижанин. – Но разве сейчас подходящий момент для этого на фоне нынешней ситуации?
– Может, есть и другие варанты... По сути это гадит жизнь тех, кто работает как вол, вот и все...
– Ладно, все как всегда... В духе всей системы...
Несмотря на то, что пока ситуация во Франции лучше, чем в соседних Испании и Великобритании, люди недовольны тем, что правительственный план стимулирования экономики сконцентрирован на помощи компаниям, а не на сохранении рабочих мест. Безработица на ноябрь прошлого года затронула более 2 млн человек, составив 8,5%.
