Ладно... блин,мертвого уговоришь!
... Не палучаецццаа!!! Че делать-то!?
Раскрепощаться. Точнее, чтобы тебя раскрепощали.
А вообще, в твоем возрасте темперамент уже сформирован, ты уже такой, какой есть.
А ломать - нельзя. Да и не получится уже.
А вот, с какого времени тебя ЭТО в тебе стало напрягать, а?
Может быть тебе кто-то сказал? И ты сейчас зацикливаешься на этом?
Ладно... блин,мертвого уговоришь!
... Не палучаецццаа!!! Че делать-то!?
Олежек Т. могу поделиться опытом. Правда я не с какменным лицом борюсь. Лицо у меня довольно подвижное. А неумением ярко выражаться свои эмоции. Т.е. на моем лице всегда все "написано", но как собака "сказать не могу".
Я заметила последнее время, что занимаясь любимым делом (для меня Айкидо), я настолько увлекаюсь, что потом после тренировки совершенно без каких-либо ограничений могу выражать все что угодно! Еще такое же состояние испытываешь после хорошего секса.
Наверняка у тебя есть любимое дело или хотя бы любимая женщина, пронаблюдай за собой в моменты "после того, как" или "во время того как" (когда у тебя эмоциональный всплеск) и запомни свое состояние. А потом его воспроизводи уже в других объстоятельствах