йога - тоже 1 из способов - согласна. я не видела толстых йогов
Ты сильно ошибаешься, Йоги есть разные! Одно у них общее - телом, эмоциями и энергией управляют в совершенстве. У меня учитель из индии была (из Ошрама), так она была маленькая и кругленькая и очень веселая! Европа остается Европой, если идеал "Барби", что тут говорить!!! Только вот, болеют эти Барби ужасно! Гнутся как солома! Ни куда не годится!
Всё о фигурах
Каэн писал(а):
иметь отличную фигуру можно и без фитнесса, а тела бодибилдеров в плане красоты весьма сомнительны ИМХО
Каэн, совершенно с тобой согласна!
Я занимаюсь по книжке Светланы Мастерковой "Олимпийская дистанция красоты". Самые простые упражнения для разных групп мышц, но очень грамотно составленные. Ещё они сопровождаются рецептами полезных блюд. Короче, мне очень нравится, я даже похудела уже, чувствую
Всё о фигурах
Хочу приобрести элепсоид для жены. Готов взять бу
Всё о фигурах
Каэн писал(а):
иметь отличную фигуру можно и без фитнесса, а тела бодибилдеров в плане красоты весьма сомнительны ИМХО
согласна, хорошая фигура это прежде всего правильный образ жизни и умеренные занятия спортом. Лично в мое понимание не укладывается бодибилдинг и хорошая фигура
