Как похудеть после родов - СЕКРЕТЫ СТРОЙНЫХ МАМОЧЕК
Я отлично похудела когда стала пить чай с калир-кандой. Позвонила по телефону 8-925-844-08-63 , проконсультироваласт и заказала себе его. Аппетит заметно снизился и я стала мало того мало кушать, но и вес наконец стал уходить. После того как благодаря чаю скинула нежеланные 7кг, стала пить его в целях профилактики - только после 6-ти вечера, что бы не переедать
Как похудеть после родов - СЕКРЕТЫ СТРОЙНЫХ МАМОЧЕК
да просто кушать нельзя и все
можно быстро и активно похудеть
пп и спорт
Как похудеть после родов - СЕКРЕТЫ СТРОЙНЫХ МАМОЧЕК
я сразу влезла в дородовую одежду, но все равно стараюсь поддерживать форму: меньше мучного и сладкого, больше овощей и фруктов и физ упражнения
Как похудеть после родов - СЕКРЕТЫ СТРОЙНЫХ МАМОЧЕК
Дети, вот наша диета.
Я не минуты не сижу на месте. Игра с детишками (у меня их два, разница 3 года), готовка, уборка. Да что Я рассказываю, ведь у всех так. Спустя год после рождения второго Я вернулась в прежний вес и объем. До сих пор на ГВ, никаких диет и ограничений.
Просто все же разные, кто то сразу в норму приходит, а кто то и три года не может сбросить набранное.
Девочки, не изнуряйте Вы себя этими ужасными диетами, просто следите за своим питанием и больше двигайтесь.
Как похудеть после родов - СЕКРЕТЫ СТРОЙНЫХ МАМОЧЕК
У меня всегда два варианта - или вечером не есть, не таскать, только белки себе позволять... или фитнес 4-5 раз в неделю до 7го пота. Худеется за месяц-два.