Фитнес тренировка дома, занятия фитнесом дома - или тренировка в тренажёрном зале, фитнес центр - что для вас лучше? - медицинский форум - здоровье и красота - бесплатно
Фитнес тренировка дома, занятия фитнесом дома - или тренировка в тренажёрном зале, фитнес центр - что для вас лучше?
Фитнес тренировка дома, занятия фитнесом дома - или тренировка в тренажёрном зале, фитнес центр - что для вас лучше?
У вас получается заниматься дома фитнесом? Мне лень. Собираюсь делать упражнения утром, потом плавно все перетекает в день, в вечер и в результате так ничего и не делаю). А вот когда записываюсь в фитнес-клуб, плачу за него деньги, то езжу и реально занимаюсь.
Фитнес тренировка дома, занятия фитнесом дома - или тренировка в тренажёрном зале, фитнес центр - что для вас лучше?
Спорт зал бесспорно хорошо дисциплинирует, однако на него нужны деньги приличные. Поэтому стараюсь заниматься дома, причем делать все неприятные дела с утра, оставляя вечер для себя. А летом и этого не нужно, и так достаточно поводов для того что бы подвигаться.
Фитнес тренировка дома, занятия фитнесом дома - или тренировка в тренажёрном зале, фитнес центр - что для вас лучше?
ну как бы деньги надо сразу заплатить большие, но если пересчитать на месяц, так получается не так уж и много. У меня фитнес-клуб стоит 24 тысячи в год, брала по лекции в конце года. А если взять только дневные посещения, то намного дешевле будет.
Фитнес тренировка дома, занятия фитнесом дома - или тренировка в тренажёрном зале, фитнес центр - что для вас лучше?
Денег вроде бы и жалко, но ведь вы вкладываете их в свои красоту и здоровье! Лучше потратить деньги на фитнес и быть всегда в хорошей физической форме, чем вести малоподвижный образ жизни и тратить потом их на лечение разных заболеваний!
Фитнес тренировка дома, занятия фитнесом дома - или тренировка в тренажёрном зале, фитнес центр - что для вас лучше?
Любительница писал(а):
Денег вроде бы и жалко, но ведь вы вкладываете их в свои красоту и здоровье! Лучше потратить деньги на фитнес и быть всегда в хорошей физической форме, чем вести малоподвижный образ жизни и тратить потом их на лечение разных заболеваний!
Это как сказать)) я записалась в клуб, мне составил тренер программу... Оказалось, что он неправильно рассчитал нагрузку и я попала в больницу с опущением почек.. оздоровилась, называется))))