Простой рецепт из нашего детства - взять всего по 1 стакану - курага, изюм, чернослив, мед + 1 лимон. Но у Амосова ещё и инжир добавлен.
ОРВИ второй раз за месяц.
Ну да, в Советском Союзе с инжиром напряженка была)
ОРВИ второй раз за месяц.
Чем полезен сушеный инжир
Полезные свойства сушеного инжира несколько отличаются от свойств свежих плодов, поскольку содержание воды в них снижается до минимума, а вот содержание сахаров возрастает до 70%. Содержание витаминов и минералов в сушеном инжире мало отличается от свежего. Плоды богаты витаминами группы В (В1, В2, В3, В6, РР), бета-каротином. Высоко также и содержание белков, помимо этого содержится клетчатка, пектины, минеральные соли железа, калия, магния, кальция.Спектр полезных свойств инжира достаточно широк, этот сухофрукт благотворно влияет на перистальтику кишечника, очищает организм от шлаков и токсинов, избавляет от запоров. Пектины, содержащиеся в плодах, способствуют заживлению и восстановлению соединительной ткани и суставных хрящей. Высокое содержание антиоксидантных веществ позволяет очистить кровь от бляшек плотного холестерина, очистить мелкие сосуды и капилляры, сделать их более эластичными и менее проницаемыми.
Минеральные соли железа, калия и магния способствуют нормализации процессов кроветворения, то есть употребление сушеных фиг поможет повысить уровень гемоглобина, улучшить качество крови, избавить от анемии. Все это косвенным образом влияет на работу сердца и способствует улучшению сердечной деятельности. При употреблении сушеного инжира нормализуется сердечный ритм, исчезает тахикардия, понижается артериальное давление.
Сушеный инжир, отваренный в молоке – отличное средство от кашля, его применяют при многих респираторных болезнях, сопровождающихся кашлем: коклюше, ангине, бронхите, пневмонии. Также этот отвар используется как потогонное и жаропонижающее средство при этих болезнях.
Большое содержание витаминов группы В в сушеном инжире объясняет пользу этой пищи для нервной системы, после употребления этого сухофрукта улучшается настроение, нормализуется нервная деятельность, повышается работоспособность и умственная деятельность.
ОРВИ второй раз за месяц.
Как только чувствую недомогание (насморк, лихорадка, ), ставлю свечи виферон. Противовирусные свечи, очень эффективные. На следующий день я практически здорова.
И кстати после лечения я долго не болею, организм противостоит вирусам.
ОРВИ второй раз за месяц.
Кокетка, и как долго не болеете? Мне бы как минимум, хотелось, не болеть три месяца. Ну реально, часто болею в последнее время, не пойму что с организмом твориться.