Как восстановить иммунитет после антибиотиков? Посоветуйте, кто чем пользуется?
Многие специалисты рекомендуют посещение бани или сауны, что будет способствовать выведению токсинов, очищению дыхательных путей, улучшению обменных процессов.
Как восстановить иммунитет после антибиотиков? Посоветуйте, кто чем пользуется?
И баня - самое то!!! После гриппа или инфекции. Все токсины выводятся !
Как восстановить иммунитет после антибиотиков? Посоветуйте, кто чем пользуется?
Останавливаясь на вопросе, как восстановить иммунитет организма, стоит включить в комплекс мер и прием витаминов – важнейших веществ, без которых невозможно нормальное функционирование органов и систем. Для этого можно подобрать как поливитаминные комплексы, включающие и набор ценных микроэлементов, так и подкорректировать рацион, привнеся в него больше продуктов с высоким содержанием таких веществ:
витамин А (брокколи, творог, сливочное масло);
витамин С (смородина, шиповник, цитрусовые);
витамин Е (гречка, говядина, фасоль);
селен (яйца, морепродукты);
цинк (арахис, шоколад, телячья печень);
молибден (морковь, чеснок, субпродукты).
Как восстановить иммунитет после антибиотиков? Посоветуйте, кто чем пользуется?
Препараты для восстановления иммунитета
Лекарство для восстановления иммунитета нельзя назначать себе самостоятельно, руководствуясь рекламными роликами и советами друзей. Подсказать, как медикаментозно восстановить иммунитет, может только врач после диагностики.
Из растительных препаратов мне нравятся настойка эхинацеи, настойка женьшеня, Иммунал.
Как восстановить иммунитет после антибиотиков? Посоветуйте, кто чем пользуется?
Мне нравится препарат Виферон. Но в этот раз не помог.. лучше без врача не экспериментировать.