Подвернула ногу в метро (каблук застрял в решетке), вроде перелома нет, но больно наступать и есть небольшой отек. К травматологу времени нет дойти , чем можно подлечиться?
Вам нужен максимальный покой и фастум гель. Наносите его 2 раза в день на больное место, отек быстро сойдет и боль должна пропасть, но лучше все-таки до врача дойти, чтобы перелом и трещину исключить.
Так как работа моя в основном заключается в том, чтобы бегать по городу, то конечно ноги к концу дня жутко устают. И как-то бегала так целый день на каблуках, и подвернула ногу, долго болело(( Ко врачу не пошла. Вот...и что-то жаловался друзьям, в итоге мне посоветовали взять стельки в компании волгомедпрот. Стараюсь с этими стельками всегда теперь ходить. По крайне мере нога более устойчивая стала.