Хотелось бы узнать Ваше мнение и отношение к вегетарианской диете. Какие Вы видите реальные плюсы или минусы. Если среди Вас есть люди, практикующие или практиковавшие ранее подобную диету - Ваше впечатление ?
Позволю высказать и сиё мнение на этот счёт. Сам стал вегетарианцем 8 лет назад. На тот момент руководствовался причинами: 1. Здоровье. 2. Идеология. 3. Просто надоело мясо.
Как ни странно, но потребности в мясной и рыбной пище в первые и последующие месяцы не испытывал, так что не могу сказать, что сильно от этого страдал. Что получил ? Прежде всего стало больше энергии.. Стал лёгок на подъём, энергичен. Состояние лёгкости и бодрости стали настолько естественными, что со временем приелись и стали восприниматься как само собой разумеещееся. Улучшилось пищеварение и отсюда заметно уменьшилась зашлакованность организма. Какие возникли трудности ? В основном - это проблема разнообразия питания. В последние годы из-за широкого распространения ГМП, в основном сои, приходится искать равнозначную замену. Вторая проблема - это социальный фактор. Отношение общества к вегетарианцам по сей день остаётся, мягко говоря, сдержанное. Часто в компаниях/в гостях/на банкетах и т.д. это либо вызывает смех, либо просто непонимание.
Вот пока такое положение дел.
p.s. Первоначально запостил данную тему в рубрику "Еда и Выпивка", но к здоровью это имеет не меньшее отношение.
Если тебе от этой пищи хорошо и ты чувствуешь себя лучше, чем когда кушал мясо...то так держать! Я ем мясо но редко...а вообще хорошо все, но в меру
Вегетарианство - За или Против ?
Согласна с автором статьи. Появляется легкость, больше энергии. Чувствовать себя стала намного лучше. Головные боли ушли, стул наладился.
Вегетарианство - За или Против ?
Все так и было, пока замуж не вышла. Муж мясной попался, нужно было вегана искать. Для себя одной готовить некогда, так что пришлось вернуться в обычной кухне. Когда мясо ешь, энергия убавляется, устаю больше. Но мужику это не докажешь.
Вегетарианство - За или Против ?
Любительница писал(а):
Все так и было, пока замуж не вышла. Муж мясной попался, нужно было вегана искать. Для себя одной готовить некогда, так что пришлось вернуться в обычной кухне. Когда мясо ешь, энергия убавляется, устаю больше. Но мужику это не докажешь.
Это понятно)) А уговорите его неделю без мяса обойтись. Равноценную замену найдите. Хотя от мужчины зависит. Многие принципиально не хотят.
Я ем мясо но редко...а вообще хорошо все, но в меру