Мне так же знакома эта проблема, тоже пыталась и Кегеля делать и другие методики, но если честно мало помогли. Или делала не так что то или проблема была глобальнее. Вобщем было решено сделать интимную пластику. За что спасибо доктору Мошкаловой . Доктор на первой же консультации расположила к себе, я как то сразу доверилась ,не чувствовала стеснения. А главное, что операция позади и прошла успешно. Сексуальная жизнь наладилась, все ощущения вернулись.
Решение интимного вопроса
Ой я чего только не начиталась на форумах по этому поводу... (( и то что там было и как это все "ремонтировали" . И все это ради рождения детей, кошмар (