Согласна, не все, правда. хорошо помогают, сколько я на себе их уже перепробовала, некоторые все равно что мертвому припарка, а еще есть очень жгучие, у моей чувствительной кожи прям ожог от них был. Сейчас пользуюсь в основном никофлексом, достаточно хорошо разогревает, при этом не жжет сильно и боль хорошо снимает и зажим в мышцах
Боль в спине и суставах
У меня была таже проблема, от постоянных посиделок за компьютером и спина ужасно болела, и суставы на руках, от печатания. Я по началу не обращала внимания, а когда надоело терпеть боль, нашла в аптеке недорогой гель Ревмалгон 911, им и начала каждый день пользоваться, через время боли прошли, причем совсем. И на тело гель приятный, ничего не печет, а только немного разогревает, сразу такое приятное тепло, особенно по спине было.
Боль в спине и суставах
ну первое что приходит на ум это мази всякие, растирать больные места. Если не запущенное состояние то очень эффективным может оказаться мазь нафтадерм. Она сделана на нафталанской нефти, на ней даже курорт есть для лечения кожных проблем и опорно двигательных. Конечно оптимальный вариант сьездить на курорт попринимать ванны, но по нынешним временам это не дешево, а мазь эта по цене вполне доступная.
Боль в спине и суставах
Нужно делать зарядку, желательно два-три раза в день, разгружать спину. И нужно колоть или пить витамины В. Я колоть не могу, так пью мильгамму композитум, это комплекс взаимодополняемых витаминов группы В, которые в данном препарате содержатся в той дозе. которая оказывает и обезболивающий эффект. В1 (тиамин) он выполняет роль :"Тиамин способствует улучшению работы мозга, памяти, внимания, мышления, нормализует настроение, повышает способность к обучению, стимулирует рост костей, мышц, нормализует аппетит, замедляет процессы старения, уменьшает негативное воздействие алкоголя и табака, поддерживает тонус мышц пищеварительного тракта, устраняет морскую болезнь и снимает укачивание, поддерживает тонус и нормальное функционирование сердечной мышцы, уменьшает зубную боль", а В6 :"поспособствует правильному синтезу нуклеиновых кислот, препятствующих старению. Уменьшает ночные спазмы мышц, судороги икроножных мышц, онемение рук, определенные формы невритов конечностей". То есть сами видите, что польза существенная.
Боль в спине и суставах
здесь вот нафтадерм упомянули, я им тоже пользуюсь. Вот хочу поделиться, нашла инфу почему он помогает при болях в суставах. У меня то точно от сидячего образа жизни все эти проблемы. Бывало целыми днями и не встанешь из за компа. Зарядка да, помогла бы...но кто ее будет делать в трезвом уме и ясной памяти как говорится. вот помазаться, на это то нас еще хватает, особенно когда прихватит. Короче главная причина - в кровообращении, застой получается от недостатка движения. А вот лечебная нефть в составе этой мази очень мощно усиливает кровообращение. Вот и весь секрет.