Спортзал, тренировки в спортзале, занятия спортом в тренажерном зале, что нужно для тренировок в спортзале - Спорт - новости спорта, мир спорта - спорт сегодня - бесплатно
Спортзал, тренировки в спортзале, занятия спортом в тренажерном зале, что нужно для тренировок в спортзале
Мясом. Чем же еще?
Вообще, как вы относитесь к добавкам? Протеин, креатин и т.д.
Спортзал, тренировки в спортзале, занятия спортом в тренажерном зале, что нужно для тренировок в спортзале
скажите а протеин какого производителя лучше.
Спортзал, тренировки в спортзале, занятия спортом в тренажерном зале, что нужно для тренировок в спортзале
Цитата:
Вообще, как вы относитесь к добавкам? Протеин, креатин и т.д.
Мы к ним не относимся. Мы относимся к Homo sapiens.
Протеин, мать вашу, никогда не был "добавкой"! Он, наряду с углеводами и жирами составляет трио ОСНОВНЫХ питательных веществ.
Спортзал, тренировки в спортзале, занятия спортом в тренажерном зале, что нужно для тренировок в спортзале
Не согласен. Любое концентрированное г@$но, которое поподает в организм неестественным путём, или из неестественных источников - именнно ДОБАВКА, а не питательное вещество. Люди, я не специалист (не профессиональный спортсмен и не диетолог), но лично я бы настоятельно не рекомендовал никакой химии и "натуральных" концентратов (о чём вам скорее всего сейчас начнут втирать боди-билдеры (или скорее, это боди-молдинг ), убеждённые, что если человек не может в нормальных условиях съесть достаточно белого мяса, или какого-нибудь ещё источника каких-то там полезных веществ, то обязательно нужно впихнуть ЭТО в организм в виде этих самых концентратов). Здоровое питание (что тоже далеко не однозначно, учитывая разительные различия в диетах) - оптимальный вариант. А самое лучшее - просто прислушиваться к организму. ИМХО.
Спортзал, тренировки в спортзале, занятия спортом в тренажерном зале, что нужно для тренировок в спортзале
Мужики, ну что Вы на них напали, аки волки огромной стаей. Способность не воспринимать всякую икс-ню, передающуюся по зомбоящику, и не жрать всякое дерьмо, рекламируемое во всех местах, является нормальным механизмом естественного отбора. Люди, можно скать, героический поступок совершают. Повышают общий интеллектуальный уровень человечества путем досрочного сведения себя в могилу методом поедания всякой икс-ни. Им нужно честно премию Дарвина выдать, а не ругать всяко по случаю !
Он, наряду с углеводами и жирами составляет трио ОСНОВНЫХ питательных веществ. 
), убеждённые, что если человек не может в нормальных условиях съесть достаточно белого мяса, или какого-нибудь ещё источника каких-то там полезных веществ, то обязательно нужно впихнуть ЭТО в организм в виде этих самых концентратов). Здоровое питание (что тоже далеко не однозначно, учитывая разительные различия в диетах) - оптимальный вариант. А самое лучшее - просто прислушиваться к организму. ИМХО. 
!