Вообще ни худоба , не полнота тут не причем. Может мне никто и не поверит, но честно - похудела на 40 кг. Я была разная. Так что вес точно не влияет на отношения.
Если ж проблема лишь только в весе, то с этим легко справиться.И в 20 лет рановато так прям отчаиваться.Все придет, когда не ждешь.
Катастрофически не везет в любви!!!
Цитата:
но честно - похудела на 40 кг.
Обалдеть, так бывает? Я пол года 5 кило сбросить не могу, то туда, то сюда, а люди по 40 скидывают. Прими мое восхищение)
Катастрофически не везет в любви!!!
Спасибо. Первые 15 ушли незаметно, потом тяжело пришлось.Ве копилось годами, организм сопротивлялся.
Катастрофически не везет в любви!!!
Ну тады делися способами) Я, на самом деле, худею то быстро, если сладкого меньше ем, но енто ох как не просто, я без него болею) В принципе, придерживаюсь системы питания Мантиньяка, ну, по крайней мере, стараюсь придерживаться. Ну и не хомячить после 6-7 часов, эт тоже непременно. Ну да я в принципе ем не много, как то так сложилось. Физические нагрузки – тож не последняя вещь, но, при моем образе жизни (за рулем все время, млин) приходятся ограничиваться сексом, от и приходится «быстрее, чем кролики»). Но в конечном итоге это все слезы, ну 5-7 кг скинуть можно (и, чаще всего, тут же набрать), но вот 40, это какие-то спецовые приемы нужны, я полагаю. Куда кожу то лишнюю деть? Смех смехом, но вопросец тож не из последних. У меня вот, млн, в первую очередь грудь худеет, жалка. Нет бы задница) хотя жалко тож.
Катастрофически не везет в любви!!!
Худела год. Без прибамбасов, ну слабительный чаек раз в 3 дня.Ела один раз в день где то в 3-4 часа, очень скромно и все что б было низкокалорийное. Ну к примеру морская капуста там всего на 100 гр где то 50-60 калорий. Примерно среднесуточная норма 2000 калорий . вот считаем. Кусок мяса-телятина где то 300 кал.Шоколад, халва -500 с лишним.Естественно исключить белый хлеб макароны, пельмени.
Ни в коем случае алкоголь, даже по праздникам. Это все вообще приемлимо, если худеть действительно надумаешь.Психобаза должна быть. Я к похудению шла долго, пока не взвесилась и мне не показало 94 кг.
Кстати каждое утро я вставала на весы и то . что я худею было видно и это , конечно ж подстегивало.
Насчет кожи лишней. таковая имеется на животе. внизу, ну грудь обвисла -да это минусы. но плюсов то все равно больше.
Насчет физических нагрузок мне лучьше не есть , ну это личное. А так по 2 часа с дитем гуляю 2 раза в день вроде хватает, летом-на даче с лопатой участок перекопала, ну и плавать где угодно. главное расход калорий.
Самое прикольное это всю одежду новую покупать. Мне пришлось все себе обновлять
вплоть до трусов с лифчиками.
А на весы до сих пор забираюсь для контроля и если че то не понравится,довожу до состояния . чтоб нравилось.
Ну, пока все . Удачи!